时间：2008-8-31 07：30
地点：上海世纪公园
规则：两小时内完成十公里就算挑战成功，成绩均可在NIKE网查询
人物：年轻人居多，也有很多中老年人，还有外援团。

---------准备篇-------------------------
周三接到组委会通知
比赛由下午提前到早上六点半集合，七点半跑步
昨晚早早上床为了今天的比赛
不过似乎晚睡习惯了
翻了好久才睡着。
五点半准时给队友们打电话
好像我比较兴奋，哈哈

打车去世纪公园
一路发现很多大巴上都是穿着红衣的参赛者
觉得队伍果然很庞大
发现很多专车，都是高校组织的

到了指定地点领取了跑步用的背包
然后做了热身就开始等待比赛开始
因为去的比较早
所以离起跑点是很近的
大概二十米左右吧

主办方考虑的很周到
活动是由NIKE和佳得乐赞助（百事集团）
有很多供水站给参赛者提供
就像电视中看马拉松马路边的水站一样

等待起跑的过程很漫长
先是经历了闷热
后来老天很配合
看我们太热
来了一场大 暴雨
真汗颜
从头湿到脚，这还没开始跑就这样了
后悔早上把伞给拿掉

我们站的位置很好啊
有一个高台，热身教练在上面，一小帅哥
哈哈
后来摄影记者，摄像的都在上面拍
我们就对着镜头使劲的招手
我看了下，有东方卫视，中央电视台的
我确定我一直都在笑和招手和尖叫。。
不知道今天的新闻是不是会播哦。嘻嘻

------------赛跑篇------------------------------------------
七点半准时起跑。两万多参赛者蜂拥而来。
记者们疯狂的拍，拉拉队在尖叫
跑步是围绕上海世纪公园的外围马路一圈
然后在内圈一圈，全程十公里
由交警配合，半边马路都是戒严
每一公里中都会有一个很大的数字
告诉你现在几公里了
记得在一公里提示牌时
有几个少女鼓手，在边打鼓，边喊加油
很是振奋人心
我前三公里没有停下来歇
三公里跑完后，发现开始插气
左下腹，很是讨厌，练习的时候也是每次都插气

队友早已不见踪影
有在我前面的，有在我后面的
我在不停的超过一些人
也会被别人超过
实在觉得气不够用了
就停下来走。

当每经过一个数字时
心理就会对自己说
加油，离终点越来越近了
在路上也时不时听到有参赛选手互相鼓励
在快到五公里的时候
发现马路两边很多的观众和记者
跑的更带劲了
相信他们也应该很敬佩我们吧

五公里过后，就进入公园内场跑步
那时候我看了下时间，才半个多小时
在起跑点，有着振奋人心的音乐
还有美女拉拉队。。
无数拿着大炮筒的记者们。。
脚又不自觉的加快了脚步
我觉得劲暴的音乐还有拉拉队的尖叫
和周围观站人们包括那些在雨中的工作人员的呐喊
都是动力


其实跑完四公里的时候我就觉得我肯定能完成比赛了
一是也来练习过三次
二是除了插气厉害，状态还行
我觉得每个来参与这个比赛的选手
都值得我去尊敬和学习
这是一种精神
挑战自我，自己的荣誉之战

全程跑下来，基本一直在下雨
时而大，时而小
分不清是汗水还是雨水
但是大家都很努力

说实话，公园里的跑步很累人
是心累
总是听的到终点的呼唤，
可是一直就没尽头的感觉。
在我经过九的时候
我加快了脚步
路两边的人越来越多
呐喊声越来越大。
我的脚步加快，呼吸也加快
冲过终点的一瞬间
突然觉得自己是个英雄
哈哈哈
我不是第一个，也不是最后一个
和许多完成比赛的选手一样
挑战了自我
我听到很多声音
一些看起来很弱小的姑娘说：“我居然坚持下来了”

我大概用了一个小时十五分钟，完成了比赛
这个成绩比我预想的要好
哈哈，我就比奥运记录晚了半小时嘛，哦哈哈

趁手机还有电
赶快给家里打个电话
给老妈报喜
她定觉得很骄傲吧

--------结束篇-------------------------------

去指定地点领取了纪念T恤，和健身房的月卡一张
上面写着：恭喜，你已完成十公里，祝贺

晚上穿这T恤去看庆祝晚会（雨泉，和罗志祥亲临现场）
我和我们公司的另外三个MM一起合影
心理的成就感无语言比

也看到那些比赛中不适者被医疗车带出来的
只能心理默默祝福
重在参与
因为人太多，就没有去把比赛看完
其实很想给那些还没比赛完的选手加油助威
但是浑身都湿，实在难受


-----------感谢篇------------------------

首先感谢：小红同志推荐如此好的活动
另外恭喜：小张哥。EMMA，小石头，小红，我，大潘（没联系上，我相信他比赛了，也应该完成了挑战）
隆重感谢：小张哥陪同我训练鼓励我。

最后感谢：老妈老爸的支持，还有FIFI早上的鼓励，乐乐的鼓励，所有支持我的朋友们
感谢NIKE公司提供这么好的活动。

工作人员，志愿者，还有交警叔叔，你们辛苦了。为了活动顺利举办，肯定起的比我们还早

照片另外呈上
-----------赛后感言--------------
希望自己还有新的挑战去完成
我想比赛过程中的喜悦和坚持,只有参与的人
才能够深刻的体会到
而且我从来没有在雨里跑步的经历..
这八十块和我的十公里很值啊,两件T恤+背包+一个月健身+爱心扶贫+演唱会一场